Гиповитаминоз, или передозировка витаминов, приводит кразличным дисфункциям в организме человека. В наше время все принимают витамины с раннего детства и до глубокой старости. Может ли произойти передозировка витамина, и чем это грозит? Существует 13 витаминов, которые содержатся в основном в пище. При правильно сбалансированном рационе, человеку не обязательно принимать дополнительные препараты, в состав которых входят витамины. Однако из-за агрессивной рекламы и пропаганды синтетические витамины прочно вошли в повседневную жизнь современного человека. Зачастую люди самостоятельно назначают себе витаминные комплексы, не соблюдая дозировку. Это неизбежно приводит к проблемам, связанным со злоупотреблением витаминами. Жирорастворимые витамины, такие, как витамин А, имеют свойство накапливаться в организме. Исследования доказали, что при регулярном приеме данного витамина возрастает риск заболевания раком легкого.
Передозировка витамина А требует лечения, особенно, когда речь идет о беременной женщине. Ретинол, потребляемый в избыточном количестве, приводит к развитию уродства у плода. Симптомы, наблюдаемые при остром отравлении витамином А: нарушение зрения (двоение в глазах), спутанность сознания, тошнота и рвота, сильная головная боль, сонливость, вялость, раздражительность. При хронической передозировке наблюдается сухость кожных покровов, желтые пятна на подошвах и ладонях, трещины в уголках губ, выпадение волос, расстройство сна и поведения, частое мочеиспускание, судороги и другое. Следует обратиться за помощью к рвачу в ближайшее время, полностью прекратить прием препарата с витамином А. Лечение в данном случае назначается симптоматическое.
Витамины группы В влияют на нормальное функционирование ЦНС человека. при повышенных умственных нагрузках и стрессах нередко рекомендуют принимать витамины этой группы. Почему это нужно делать с большой осторожностью? Передозировка витаминов группы В обнаруживает себя в аллергических реакциях организма (суд, жжение, покраснение кожи, высыпания), так же может развиться жировая дистрофия печени и другие признаки интоксикации. Симптомы передозировки витаминов группы В следующие: снижается артериальное давление, начинается головная боль, повышается температура тела, проявляется крапивница. При острых передозировках наблюдается тошнота, рвота, потоотделение и произвольное мочеиспускание, отекание лица, затрудненное дыхание, нарушается сердечный ритм, учащается пульс. В самых серьезных случаях может произойти отек легких, удушье, потеря сознания, судороги, смерть.
Передозировка витамина б может привести к нефриту, особенно у людей пожилого возраста. Избыток данного витамина приводит к накоплению жидкости в организме. Одним из характерных симптомов передозировки витамина b является онемение конечностей. Так же распознать интоксикацию витамином В можно по изменению цвета мочи и кала человека, учащенному сердцебиению, ухудшению зрения. Передозировка витамина в6, или пиридоксина, при длительном применении препарата вызывает анемию, нарушает координацию движений, провоцирует аллергию. Симптомы передозировки витамина в6: нервное раздражение, крапивница, онемение конечностей, боли в области сердца, могут наблюдаться судороги (в редких случаях). Гораздо серьезнее и внимательнее нужно относиться к употреблению синтетического витамина в12,так как его передозировка приводит к отеку легких и анафилактическому шоку.
Витамин С является мощным антиоксидантом и влияет на обменные процессы в организме. Его недостаток столько же нежелателен, как и его переизбыток. Передозировка витамина С повышает давление, приводит к бессоннице, провоцирует развитие хронической головной боли, раздражительности, постоянному беспокойству. Отравление витамином С негативно сказывается на работе ЖКТ, а у беременных женщин может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды, отслойку плаценты, вагинальные кровотечения. Симптомы передозировки витамина С проявляются в расстройствах пищеварительной системы (многократная рвота, тошнота, изжога, боли в желудке, потеря аппетита), поражении центральной нервной системы (бессонница, усталость), аллергических реакциях (покраснение кожи, зуд). Важно прекратить прием препарата при первых признаках интоксикации и обратиться к врачу для лечения симптомов передозировки.
Витамин Д является основным участником фосфорно-кальциевого обмена в организме, он способствует усвоению фосфора и кальция из пищи. Этот витамин важен для образования костной ткани, нормальной работы нервной системы, белкового обмена, противостояния инфекциям. Однако передозировка витамина Д неблагоприятно сказывается на функции почек, работе желудочно-кишечного тракта, негативно влияет на развитие и рост ребенка. Симптомы передозировки витамина Д: боли в суставах, спазмы сосудов, расстройство пищеварения, нарушение дефекации, отсутствие аппетита, головная боль. Прием витамина Д должен происходить под наблюдение врача, так как его неконтролируемое использование может привести к летальному исходу. Особенно внимательно нужно относиться к маленьким детям, так как передозировка витамина Д у грудничков, организм которых не умеет справляться с большим количеством кальциферола, нередко вызывает самые печальные последствия. У маленьких детей зачастую возникает индивидуальная реакция на передозировку витамина Д. Признаки того, что ребенка «перекормили» витамином: малыш перестает нормально спать, есть, часто срыгивает, у него плохо растут волосы, появляется сыпь, частое мочеиспускание, трудности в дефекации. Передозировка витамина d происходит по двум причинам: халатность врачей и легкомыслие родителей. Помните, что грудные дети должны получать не более 300 МЕ в сутки. Если эта рекомендация не соблюдается, то неизбежно возникнет передозировка витамина д3. В таком случае, немедленно звоните в скорую, особенно если речь идет о грудном ребенке.
Витамин Е является очень важным в обеспечении жизнедеятельности и защите организма. Суточная доза здорового человека составляет 8-10МЕ витамина Е. Симптомы передозировки витамина Е следующие: двоение в глазах, нарушение зрения, диарея, расстройство пищеварения, повышенная утомляемость и головная боль. Для того, чтобы справиться с последствиями передозировки витамина Е необходимо прекратить прием препарата и исключить из рациона продукты с высоким содержанием данного витамина. Такие же рекомендации следует соблюдать при передозировке Аевитом, в состав которого входит витамин А и витамин Е. Как бы то ни было, при передозировке витаминами нужно обратиться к специалисту для контроля состояния и проведения анализов. И хотя, лечение в большинстве случаев симптоматическое, не стоит пренебрегать помощью врача в преодолении передозировки любым из витаминов. Грамотная и своевременная помощь позволит избежать многих негативных последствий интоксикации.
Консультация нарколога
Евгения Лапшина
Преимущества
Контакты
Адрес