«12 Шагов» в Москве и Московской области

Путь от зависимости к здоровому и трезвому образу жизни требует признания проблемы, последовательного личностного роста и формирования новых моделей поведения. Программа «12 шагов» структурирует этапы реабилитации и обеспечивает поддержку со стороны терапевтической группы. В наркологической клинике «Вера» в Москве вы сможете пройти курс лечения от наркомании и алкоголизма в уютных условиях, сохраняя анонимность и уверенность в результате.

Суть метода

Программа была создана в начале XX века в США ассоциацией «Анонимные Алкоголики». До этого в наркологии не использовались методы психотерапии: лечение ограничивалось детоксикацией и снятием симптомов абстиненции, при этом эмоциональное состояние зависимого человека не считалось важным фактором для полного выздоровления.

Ассоциация «АА» выдвинула новаторскую идею: люди, страдающие зависимостью, способны полностью отказаться от употребления алкоголя благодаря личному росту и поддержке терапевтического сообщества. Первые группы взаимопомощи появились в Нью-Йорке, но впоследствии получили распространение по всему миру.

Название «12 шагов» точно отражает сущность метода: алкоголик или наркоман проходит через программу лечения, состоящую из 12 этапов. Каждый шаг должен быть выполнен полностью и в установленной последовательности.

Вас лечат врачи высшей категории, имеющие дипломы и награды

Боева Светлана
Владимировна

Главный врач "Клиника Вера"
Врач психиатр, нарколог

Стаж: 24 года

Гусева Галина
Владимировна

Нарколог выездной
службы

Стаж: 30 лет

Кошкарев Роман
Николаевич

Клинический психолог
Руководитель программы реабилитации

Стаж: 21 год

Шаги программы

Описание программы предназначено исключительно для ознакомительных целей и даёт общее представление о процессе психотерапевтического восстановления. Самостоятельное использование данной программы неэффективно и создаёт ложное впечатление о бесполезности терапии.

1. Признание — признание наличия зависимости, будь то алкоголизм, наркомания или игровая зависимость. Часто зависимые люди отказываются признавать наличие проблемы, но без осознания её существования невозможно начать борьбу.
2. Обращение за помощью — просьба о помощи у Высших Сил. Человек признает, что в своём нынешнем состоянии неспособен контролировать свою жизнь.
3. Передача ответственности — полное подчинение Высшей Силе, выход из-под контроля болезни.
4. Самоанализ — честный взгляд на своё прошлое поведение и допущенные ошибки. Этот этап не подразумевает самообвинения или самобичевания, но для исцеления важно признать, что период зависимости нанёс ущерб.
5. Принятие вины — осознание ошибок прошлого, что служит границей между старым и новым.
6. Подготовка — накапливание внутренней силы для дальнейшей работы.
7. Просьба об изменениях — обращение к Высшим Силам с просьбой помочь стать здоровым, сильным и успешным.
8. Оценка нанесённого ущерба — составление списка людей (друзья, члены семьи), пострадавших от зависимого поведения.
9. Компенсация — принесение извинений и попытка компенсировать причинённый вред людям из списка.
10. Эмоциональная работа — трансформация негативных эмоций, таких как вина, в стремление стать лучше.
11. Постоянство — повторение пройденных этапов до полного закрепления новых привычек.
12. Помощь другим — достигнув ремиссии, бывший зависимый начинает помогать тем, кто ещё борется с зависимостью, выступая в качестве консультанта или наставника.

Высшие Силы могут пониматься каждым человеком по-своему: программа «12 шагов» не привязана к какой-либо конкретной религии и не требует веры в определённую конфессию. Некоторые пациенты видят в них абстрактный источник энергии или вселенскую справедливость, тогда как религиозные участники могут представлять себе Бога своей веры.

Помимо индивидуальной работы над собой, терапия включает регулярные встречи в группе поддержки. Участники делятся своими успехами и неудачами, обмениваются советами, получают эмоциональную поддержку и профессиональные рекомендации от ведущего-психолога или консультанта.

Продолжительность реабилитации по системе «12 шагов» варьируется индивидуально. Некоторым участникам, особенно молодым и начавшим лечение на ранних стадиях, удаётся пройти курс за 3–5 месяцев. Другим может понадобиться год и более. Строгих временных ограничений нет — главное, тщательно проработать каждый шаг, чтобы достичь конечной цели — полного выздоровления.

Стоимость реабилитационных программ

Преимущества и эффективность

По данным исследований ученых Стэнфордского университета, методика «12 шагов» признана одной из самых эффективных при борьбе с различными формами зависимости. Эта система подходит для любого типа аддиктивного поведения, поскольку основывается на личном развитии и духовном преображении. Многие люди, преодолевшие зависимость и добившиеся успеха, отмечали опыт прохождения программы «12 шагов» как ключевой фактор значимых перемен в отношении к себе, жизни и окружающему миру. Среди таких людей — Мел Гибсон, Роберт Дауни-младший, Джонни Депп и Стивен Кинг.

«12 шагов» легко сочетаются с другими методами лечения и не требуют использования лекарственных препаратов, не имеют возрастных или иных ограничений. Человек не обязан находиться в реабилитационном центре до завершения последней ступени программы: при достижении стабильности он может продолжать курс амбулаторно. Это ускоряет процесс социальной адаптации и закрепления полученных навыков.

Метод «12 шагов» реабилитации в Москве

«Вера» — это современная наркологическая клиника с государственной лицензией.

Клиника гарантирует своим пациентам:

• Анонимность — личные данные клиентов защищены от доступа третьих лиц, информация не передается государственным органам для постановки на учет.
• Комфорт — каждый пациент проходит лечение в удобном для него темпе, детально разбираясь в причинах, приведших к зависимости.
• Эффективность — в случае рецидива после полного курса лечения пациент получит повторное лечение бесплатно.

С больными работают опытные врачи и заботливые консультанты, делая процесс максимально продуктивным, эмоционально комфортным и быстрым. После достижения ремиссии пациент продолжает получать профессиональную поддержку в течение нескольких лет.

Для получения консультации, записи на прием или вызова медиков в Москве звоните по номеру телефона или обращайтесь в онлайн-чат клиники «Вера». Также мы предлагаем программу реабилитации DayTop в условиях частного стационара.

Лечим алкоголизм в Москве и области